Как быстро загореть в солярии: полезные советы

Солнечный загар стал важным элементом для многих, стремящихся к красивой коже. Однако не всегда есть возможность побыть на пляже, поэтому солярии становятся популярным решением. В этой статье мы поделимся советами о том, как быстро и безопасно загореть в солярии, чтобы достичь желаемого результата без вреда для здоровья. Правильный подход к загару поможет выглядеть привлекательно и избежать негативных последствий, связанных с ультрафиолетовым излучением.

Примите к сведению

Перед тем как отправиться в солярий, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом. Специалист поможет определить, безопасно ли для вас загорать таким образом. Ультрафиолетовое излучение может быть противопоказано при различных кожных заболеваниях, патологиях внутренних органов, гормональных нарушениях и других состояниях. Неправильно диагностированное заболевание может привести к неприятным последствиям, начиная от неравномерного цвета кожи и заканчивая серьезными проблемами со здоровьем.

Быстрый загар не означает, что его можно получить всего за один-два сеанса. Не спешите, как бы сильно вы ни хотели достичь желаемого результата в кратчайшие сроки. Это может не только не сработать, но и навредить вашей коже. Быстрый загар подразумевает 5-10 сеансов с интервалом в 48 часов.

К экстренным методам загара следует прибегать не чаще двух раз в год (максимально 20 процедур за раз с указанным выше интервалом). Более частые посещения не рекомендуются даже специалистами салонов красоты, так как это может негативно сказаться на состоянии вашей кожи и привести к ее преждевременному старению.

Эксперты в области загара рекомендуют несколько ключевых моментов для достижения желаемого результата в солярии. Во-первых, важно правильно выбрать тип ламп: для быстрого загара лучше использовать аппараты с мощными УФ-лампами. Также стоит обратить внимание на продолжительность сеансов — начинающим не следует превышать 5-10 минут, чтобы избежать ожогов.

Перед посещением солярия рекомендуется использовать специальные кремы, которые помогут защитить кожу и ускорить процесс загара. Кроме того, эксперты советуют увлажнять кожу как до, так и после сеанса, чтобы сохранить её эластичность и предотвратить шелушение. Не стоит забывать и о регулярности посещений: оптимально проводить сеансы 2-3 раза в неделю. Следуя этим рекомендациям, можно достичь равномерного и красивого загара без вреда для здоровья.

Солярий. Все плюсы и минусы.

Правила посещения

Раз уж противопоказаний у вас не обнаружено, и вы совершенно точно уверены в своём решении «озолотить» кожу именно в солярии, не прибегая к помощи крема, то следует запомнить следующие правила:

1. За день до посещения солярия, воспользуйтесь специальным скрабом для тела, в составе которого есть абразивные частицы: они отшелушивают кожу, удаляют с неё ороговевшие участки и отмершие частички. Если этого не сделать, вы рискуете получить «леопардовый раскрас» кожи.
2. Непосредственно перед сеансом не пользуйтесь различными парфюмированными гелями для душа и мылами: они уничтожают естественный защитный (жировой) слой на коже, из-за чего вы рискуете получить серьёзный ожог. В душ с такими средствами ходить следует не менее чем за сутки до посещения солярия.
3. Предыдущее правило относится к бритью, депиляции и всевозможным видам эпиляции: этими процедурами вы опять же нарушаете целостность защитного слоя кожи.
4. В день посещения солярия не пользуйтесь туалетной водой и дезодорантом, исключите парфюмированные крема и лосьоны для тела. Также смойте любую косметику с лица.
5. Пользуйтесь предлагаемыми вам средствами защиты: очками на глаза, стикини на соски и особенно крупные родинки и шапочкой для волос.
6. Пользуйтесь специальными косметическими средствами для кожи (именно для солярия, а не для проведения времени на солнце), защищающими её от возможных ожогов и ускоряющими процесс появления на коже загара. Такие крема следует наносить на кожу до процедуры; после необходимо воспользоваться закрепляющим лосьоном.
7. После завершения процедуры воздержитесь от принятия душа на два часа, чтобы эффект закрепился на коже, а не смылся водой.

Не забывайте об этих правилах и разумных мерах предосторожности: излишняя увлечённость посещениями солярия вам только навредит! Если после первого сеанса вы чувствуете себя плохо (головокружение, тошнота, жар), не стоит возвращаться в солярий снова.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о том, как быстро загореть в солярии:

1. Тип кожи имеет значение: Люди с более светлой кожей (тип I и II) могут быстрее получить ожог в солярии, поэтому им стоит начинать с коротких сеансов и постепенно увеличивать время. Тем временем, обладатели более темной кожи (тип III и IV) могут загорать быстрее, но им также следует соблюдать осторожность, чтобы избежать повреждения кожи.

2. Использование специальных средств: Существуют специальные кремы и лосьоны для загара в солярии, которые содержат активные ингредиенты, способствующие ускорению процесса загара. Они могут помочь улучшить цвет кожи и продлить эффект загара, а также увлажнить кожу, что важно для ее здоровья.

3. Оптимальное время сеанса: Для достижения лучшего результата рекомендуется проводить сеансы в солярии 2-3 раза в неделю, начиная с 5-10 минут. Это позволяет коже адаптироваться к ультрафиолетовому излучению и минимизирует риск ожогов. Постепенное увеличение времени сеанса поможет достичь желаемого оттенка без вреда для здоровья.

ВСЕ ПРО ЗАГАР // Как оставаться загорелой весь год? | Катя Мотовилова

Как загореть ещё быстрее

В общем, если следовать всем рекомендациям и использовать нужные средства, загар появится быстро и равномерно. Однако, если времени в обрез, а бронзовый оттенок кожи вам необходим, есть несколько дополнительных советов, которые помогут усилить желаемый результат.

1. Регулярно посещайте сеансы. Если вы решили добиться оттенка кожи, как у человека, вернувшегося из солнечных стран, не пропускайте запланированные сеансы. Прошло два дня с первого – смело идите на второй. Только так вы действительно сможете загореть.
2. Между сеансами полезно применять кремы с витаминами A и E: они помогут сохранить оттенок, предотвращая его быстрое исчезновение (загар, полученный в солярии, сходит быстрее, чем естественный).
3. Включите в свой рацион продукты оранжевого цвета – морковь, тыкву, хурму, апельсины. Они богаты бета-каротином, который поддерживает здоровый тон вашей кожи.
4. Используйте вертикальный солярий вместо привычного горизонтального. Лампы в вертикальном солярии излучают больше α-лучей, что способствует более быстрому и ровному загару. Сеанс в таком солярии не должен превышать десяти минут. Кроме того, с точки зрения гигиены, посещать вертикальный солярий гораздо приятнее.
5. Применяйте бронзаторы. Ваша кожа не станет золотистой и не будет сиять даже от регулярных посещений солярия. Если вы хотите добавить легкое мерцание и углубить оттенок загара, вам помогут бронзаторы.
6. Не отказывайтесь от кремов и лосьонов, которые предлагают сотрудники солярия: они содержат специальные вещества, которые помогают дольше сохранять эффект загара.

Даже в таком, казалось бы, простом деле есть множество нюансов, которые стоит учитывать, если вы всерьез решили добиться красивого шоколадного оттенка кожи.

Не игнорируйте советы: используйте кремы, принимайте витамины и знайте меру. Как бы вам ни хотелось загореть быстро – это не получится! Даже если вы сразу начнете применять все предложенные нами рекомендации, за один день вы не станете обладательницей загара. Все вышеперечисленное имеет накопительный эффект, поэтому запаситесь терпением. В конце концов, красота требует жертв, даже если это всего лишь время.

Видео: как правильно загорать в солярии

https://youtube.com/watch?v=0j9SOOsUJ6I

Уход за кожей до и после сеанса

Правильный уход за кожей до и после сеанса в солярии играет ключевую роль в достижении равномерного и стойкого загара, а также в сохранении здоровья кожи. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам подготовить кожу к загару и сохранить её в хорошем состоянии после сеанса.

Уход до сеанса

• Очистка кожи: Перед посещением солярия важно тщательно очистить кожу от косметики, грязи и пота. Используйте мягкий скраб или гель для душа, чтобы удалить омертвевшие клетки и подготовить кожу к загару.
• Увлажнение: Нанесите увлажняющий крем или лосьон за несколько часов до сеанса. Это поможет предотвратить пересушивание кожи и обеспечит более равномерный загар.
• Защита чувствительных зон: Обязательно используйте специальные средства для защиты чувствительных участков кожи, таких как лицо, шея и декольте. Это могут быть солнцезащитные кремы с высоким SPF или специальные масла для загара.
• Избегайте депиляции: Не рекомендуется проводить процедуры депиляции или пилинга за 24-48 часов до сеанса. Это может вызвать раздражение кожи и негативно сказаться на результате загара.
• Пейте воду: Убедитесь, что вы хорошо гидратированы. Питьевая вода помогает поддерживать уровень увлажненности кожи, что важно для получения качественного загара.

Уход после сеанса

• Увлажнение: После сеанса в солярии обязательно нанесите увлажняющий крем или лосьон. Это поможет сохранить загар и предотвратить шелушение кожи.
• Избегайте горячих ванн: В течение 24 часов после сеанса старайтесь избегать горячих ванн и душей, так как высокая температура может способствовать быстрому вымыванию загара.
• Не используйте скрабы: В течение нескольких дней после сеанса не рекомендуется использовать скрабы и пилинги, чтобы не повредить верхний слой кожи и не стереть загар.
• Пейте больше воды: Продолжайте пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень увлажненности кожи и продлить стойкость загара.
• Защита от солнца: После сеанса в солярии ваша кожа может быть более чувствительной к солнечному свету. Используйте солнцезащитные кремы с высоким SPF, если планируете выходить на улицу.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете не только быстро загореть в солярии, но и сохранить здоровье своей кожи на долгие годы.

Вопрос-ответ

Как часто можно посещать солярий для достижения быстрого загара?

Рекомендуется посещать солярий не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы избежать повреждения кожи. Между сеансами стоит делать перерывы в 48-72 часа, чтобы дать коже время на восстановление и адаптацию к ультрафиолетовому излучению.

Какие средства стоит использовать перед посещением солярия?

Перед посещением солярия полезно использовать специальные кремы для загара, которые помогут защитить кожу и ускорить процесс загара. Также рекомендуется наносить увлажняющие средства, чтобы предотвратить пересушивание кожи.

Какой тип солярия лучше выбрать для быстрого загара?

Для быстрого загара лучше выбирать вертикальные солярии, так как они обеспечивают равномерное распределение ультрафиолетовых лучей и позволяют избежать полосатости. Также стоит обратить внимание на мощность ламп и их тип, так как более мощные лампы могут дать более быстрый результат.

Советы

СОВЕТ №1

Перед посещением солярия обязательно подготовьте свою кожу. Убедитесь, что она чистая и увлажненная. Используйте специальные кремы для загара, которые помогут защитить кожу и ускорить процесс загара.

СОВЕТ №2

Не забывайте о времени. Начинайте с коротких сеансов, постепенно увеличивая их продолжительность. Это поможет избежать ожогов и даст вашей коже время адаптироваться к ультрафиолетовому излучению.

СОВЕТ №3

Используйте защитные очки и другие средства защиты, такие как кремы для чувствительных зон (лицо, декольте). Это поможет предотвратить повреждение кожи и сохранить здоровье глаз.

СОВЕТ №4

После сеансов в солярии обязательно увлажняйте кожу. Используйте лосьоны или масла, которые помогут сохранить загар и предотвратить сухость кожи.